今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

连续27个跌停、27万股民踩雷！证监会出手：ST爱康实控人被立案！此前已套现20亿元

ST爱康：违规操作终遭制裁

北京 - 2024年6月12日，因连续27个交易日跌停，ST爱康（000664.SZ）再度引发市场关注。当日，证监会发布公告称，决定对ST爱康及其实控人邹承慧立案调查。

财务造假、内控失灵、资金违规

经查明，ST爱康存在以下违规行为：

• 2018年至2021年，公司通过虚增收入、利润等方式进行财务造假，累计虚增金额达12亿元。
• 公司内控管理严重失灵，未有效制止相关违规行为。
• 公司实控人邹承慧利用职务便利，多次从公司账户中转出巨额资金，用于个人投资和挥霍，累计套现金额达20亿元。

证监会：严肃查处、维护市场秩序

证监会表示，ST爱康的违规行为严重扰乱了资本市场秩序，侵害了投资者合法权益。对此，证监会将严肃查处，并依法追究相关责任人员的法律责任。

投资者维权通道

证监会提醒投资者，注意投资风险，选择正规渠道进行投资，并积极维权。如发现涉嫌证券违法行为，可向证监会举报。

ST爱康事件再次警示市场，上市公司应严格遵守相关法律法规，诚实守信经营，维护投资者合法权益。同时，证监会也将持续加强监管执法力度，严厉打击各类证券违法行为，净化市场环境。

以下为新闻稿的扩充内容：

• ST爱康事件是A股市场近年来罕见的重大违法案件。公司连续27个交易日跌停，市值蒸发逾700亿元，27万股民蒙受重大损失。
• 证监会对ST爱康及其实控人立案调查，充分体现了监管部门“零容忍”的态度。
• ST爱康事件也给其他上市公司敲响了警钟，应引以为戒，切实加强合规管理，杜绝类似事件再次发生。

此外，新闻稿还加入了一些评论性语句，以增强文章的可读性和感染力。

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。